Bienestar Integral

Estos programas están diseñados para brindar una atención personalizada y holística a los colaboradores, abordando tanto la salud general (física, mental, emocional y nutricional) como necesidades específicas relacionadas con el control y reducción de peso. Su enfoque integral facilita la adopción de hábitos saludables y mejora la calidad de vida.

Objetivos Generales:

• Proporcionar un diagnóstico integral (médico, nutricional, psicológico) del estado de salud del colaborador.

• Diseñar un plan de intervención personalizado que mejore la condición física, los hábitos alimenticios y el manejo del estrés.

• Ofrecer acceso prioritario a talleres, campañas y recursos que refuercen el bienestar integral.

Peso Saludable:

• Apoyar a los colaboradores en el control y reducción de peso de manera saludable y sostenible.

• Brindar asesoramiento nutricional, rutinas de ejercicio personalizadas y herramientas motivacionales.

• Crear una comunidad de apoyo que refuerce el compromiso y la perseverancia en la consecución de metas.

Propuesta de Programas

1. Evaluación Médica + Nutricional + Psicológica:

   • Checkup inicial completo: signos vitales, composición corporal, factores de riesgo, evaluación nutricional, detección de estrés o ansiedad.

2. Plan de Intervención Personalizado:

   • Rutinas físicas sugeridas (según condición física e intereses del colaborador).

   • Plan nutricional adaptado a necesidades específicas.

   • Técnicas para el manejo del estrés (ejercicios de respiración, mindfulness, orientación psicológica puntual).

   • Seguimiento mensual para evaluar progreso y ajustar estrategias.

3. Acceso Prioritario a Talleres y Campañas:

   • Participación preferencial en ferias de salud, talleres temáticos y charlas con expertos invitados.

   • Descuentos o pases especiales a eventos de salud corporativos.

Salud Total – Programa Integral

Componentes Principales:

KPIs:

1. Porcentaje de colaboradores que mejoran al menos un indicador de salud (IMC, presión arterial, perfil lipídico) tras 3-6 meses.

2. Nivel de satisfacción del colaborador con el programa (encuestas periódicas).

3. Incremento en la asistencia a talleres y campañas.